Dazu ein
passender fruchtiger Feldsalat und Kartoffeln.
Für 2 Personen
Das Filet
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600 Gramm
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Schweinefilet
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2
Esslöffel
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Tandoori-Masala
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Salz
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Cayennepfeffer aus meinem KB
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8
Esslöffel
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Olivenöl nativ
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Die Butter
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0.62 Gramm
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Safran gerieben
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125 Gramm
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Butter
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1
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Knoblauchzehe gepresst
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1
Teelöffel
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Zitronensaft frisch gepresst
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1
Teelöffel
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Wasser
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Der Salat
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200 Gramm
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Feldsalat
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1
Teelöffel
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Apfelessig
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1 Prise
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Curry
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2
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Tomaten frisch
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2 Scheiben
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Ananas frisch
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1 Bund
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Petersilie gehackt
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1 Stück
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Frühlingszwiebel frisch geschnitten
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1 Prise
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Zucker
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Das Schweinefilet parieren und ringsherum mit Tandoori und Cayenne
einreiben. Auf einen tiefen Teller geben. 8 EL Öl drüber geben und dann das
Fleisch darin wälzen. Wenigstens 1 Std. ziehen lassen. In Medaillons schneiden.
Dann mitsamt dem Öl in eine Pfanne geben. Auf höchster Stufe ringsherum braun
anbraten. Auf kleinster Stufe nun so lange unter mehrmaligem wenden ziehen
lassen, dass der Kern innen noch rosa ist. Prüfe ich immer, indem ich das
Fleisch etwas in der Mitte mit 2 Gabeln auseinanderziehen.
Für die
Safranbutter die Butter in einem warmen Wasserbad schmelzen. Knoblauchzehe
Zitronensaft, Wasser, Salz und Cayenne nach Geschmack zugeben. Alles ordentlich
mit dem Schneebesen schlagen. Safran zugeben und nochmals ordentlich schlagen,
bis die Butter sämig wird.
Den geputzten Feldsalat in eine Schüssel geben. Geschnittene Frühlingszwiebeln,
gewürfelte Tomaten und Ananas zugeben. Alles vermengen.
Aus dem
restlichen Öl, Essig, Curry, Salz, 1 Prise Zucker, der Hälfte der Petersilie und
Cayenne eine pikante Salatsoße rühren. Über den Salat giessen und nochmals
alles vermengen.
Alles nun
auf Tellern anrichten. Erst die Kartoffeln, die es dazu gab. Dann das Fleisch.
Safranbutter über die Kartoffeln und auch ein wenig über das Fleisch geben.
Daneben kommt der Salat. Alles noch mit Petersilie bestreut servieren.
Guten Appetit.
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